Мастурбация

Что думают о мировой статистике врачи и психологи

Елисей Желиховский 19 лет, Казань

Статистика говорит, что 95% мужчин и 72% женщин мастурбируют. И всё же, зачем человеку это занятие? В какой момент мы начали этим заниматься? Почему многие взрослые так негативно к этому относятся? Давай разбираться!

Немножечко истории

Точно сказать нельзя, когда человек начал заниматься самоудовлетворением. Скорее всего, занимался всегда. Из истории известно, что шумеры в IV — III тысяч. до н. э. занимались мастурбацией, чтобы увеличить половую силу. Античная Греция и Рим тоже практиковали такое занятие для самоудовлетворения, и никакого осуждения внутри общества не было — это мы знаем из расписных сосудов и скульптур. Причём нормальным занятие считалось как для женщин, так и для мужчин. 

А вот в средневековом христианстве любое семяизвержение считали грехом, даже поллюции — непроизвольное семяизвержение, происходящее обычно в подростковом возрасте. Теперь же, кстати, христиане говорят, что грехом является только прерванный половой акт, а семя само по себе — чисто. Кстати, об онанизме: это слово произошло от имени персонажа Ветхого Завета Онана, который совершил прерванный половой акт — беднягу религия сочла грешником.

Но не стоит считать, что это средневековое христианство заложило ошибочное мнение. Древние народы Азии считали, что в сперме находится вся мужская сила, и при её высвобождении мужчина слабеет. А вот мусульмане относились к мастурбации нейтрально. Только считали, что воздерживаться вредно. А частить с этим — ещё вреднее. 

И всё-таки, в 1716 году в Лондоне начали распространять анонимные листовки «Onania» о том, что мастурбация — грех, который ведёт за собой гонорею, эпилепсию и импотенцию. В обществе укрепилось мнение о том, что мастурбация — вредное занятие. Когда медики сумели объяснить, что никакой гонореи и тем более эпилепсии самоудовлетворение не принесёт, детей стали отучивать другими методами — психологическими. Начались запугивания тем, что у мальчиков отвалится пенис, а у девочек руки зарастут волосами. Прошло уже много лет, а в обществе до сих пор остаются предрассудки о том, что мастурбация опасна и заниматься ей ни в коем случае нельзя. Обратимся к науке!

Зачем мы этим занимаемся?

Учёные разделяют два вида мастурбации: детскую и подростковую. Человек исследует свои половые органы с самого детства. До двух лет — ради изучения своего тела, а после — для получения удовольствия. К четырём годам ребёнок осознаёт, что взрослым это совсем не нравится, но продолжает этим заниматься. К шести годам ребёнок понимает, что в обществе это считается постыдным и прекращает мастурбировать. Но уже к 9-10 годам возвращается к самоудовлетворению, во время полового созревания и развития сексуальности.

Мы живём, чтобы получать удовольствие, и потребность в нём естественна для каждого. Процесс получения удовольствия зависит от трёх нейромедиаторов - дофамина, серотонина и эндорфинов. Дофамин поощряет мозг, принося чувство удовлетворения, с серотонином чувствуешь себя счастливее, а эндорфины приводят тебя в состояние эйфории  Во время получения оргазма происходит сильный приток крови и кислорода в мозг, в большом количестве высвобождается дофамин, вырабатывается бета-эндорфин, окситоцин и вазопрессин. Короче говоря, мозг вознаграждает тебя огромным количеством удовольствия, что сильно помогает во время стресса, с которым ты сталкиваешься часто. Хороший способ в конце трудного дня вымотать себя ещё немного, чтобы заснуть! Благодаря этим нагрузкам, кстати, самоудовлетворение становится отличным доступным способом снять сексуальное напряжение. Оно естественно для полового созревания. Так действительно ли мастурбация может нанести вред?

​Наиль Нуриев
главный врач Клиники Нуриевых, врач-репродуктолог

Физического или физиологического вреда от мастурбации не бывает. Во время полового акта можно от кого-то чем-то заразиться, от мастурбации физического вреда в прямом понимании нет, независимо от частоты мастурбаций. Конечно, вы можете занести инфекцию грязными руками, поэтому банальное соблюдение личной гигиены обязательно. Бытует мнение, что от частой мастурбации у мужчин страдает эрекция. Да, головка может потерять чувствительность, может замедлиться время эякуляции, но это не фатально - от банальной операции "обрезание" головка тоже теряет чувствительность.

Почему за это не нужно бить по рукам?

​Потому что медицина относится к мастурбации адекватно. Мастурбация — безопасное занятие. Хотя в обществе до сих пор стыдно признавать это, подавляющее большинство хотя бы раз в жизни занималось самоудовлетворением — и девочки, и мальчики. Мастурбацию следует воспринимать только как безопасный физиологический акт: во время него нельзя забеременеть или заразиться ЗППП, но можно получить оргазм.

​Чем опасно ругать за мастурбацию с раннего возраста? Человек с детства приучается к тому, что получение оргазма и самоудовлетворение — очень плохо. В будущем у него формируется чувство вины и страха перед сексом и половым партнёром, перед своим телом и сексуальностью, всё это приводит к большим проблемам во взрослой половой жизни. Но желание сексуального удовлетворения берёт верх, и ребёнок занимается мастурбацией украдкой, боясь попасться за этим занятием перед родителями — отсюда детский невроз. Поэтому самое важное, что может сделать родитель для ребёнка — это научить спокойно говорить об этом.

​Мария Вотинцева
специалист психологического центра «Ресурс»

Как правило, тело и психика подростка не готовы к половой жизни, и фантазирования по этому поводу — тренировка к процессу. Это нормально — гормоны бьют по всем местам мозга, тема взаимоотношения полов интересна, но не готова к реальности. Задача родителя — поделиться, какова реальность. А он в первую очередь проявляет реакцию: застукал — бьёт по рукам, не анализируя, что чувствует ребёнок. Срабатывает социальный триггер о том, что это плохо, что так не надо. Но у родителя тоже разрыв — его ребёнок повзрослел, и ему нужно понять, что он чувствует сам. А потом — без морализаторства поговорить об этом, можно сходить к психологу или сексологу. Подростки в любом случае будут мастурбировать.

А почему это на самом деле может быть вредно?

По этому поводу есть книга Филиппа Зимбардо «Мужчины в отрыве», она о погружении мужчин в иллюзии, об отказе от активных реальных действий, о выборе мира порнофильмов и видеоигр. Если в жизни подростка нет сексуального развития, он заменяет его просмотром порно — нереальным сексом, где все девушки — топ-модели, а мужчины — накаченные красавцы. 

Сталкиваясь с реальным партнёром, в голове происходит разрыв, ведь настоящий секс не такой. Многие парни из-за этого остаются с иллюзиями, а девочки начинают бояться себя, своей сексуальности, стесняются за своё тело, ожидая осуждения от общества. Это, так же как и осуждение мастурбации, ведёт к значимым психосоматическим проблемам в будущем.

​Мария Вотинцева
специалист психологического центра «Ресурс»

Психосоматика — опциональная и индивидуальная вещь. Как правило, происходят гормональные нарушения, нарушения функционирования половой системы, головные боли, кожные заболевания. В моей личной практике была гормонально бесплодная девушка, у неё могло не быть циклов по несколько лет. Она ходила по гинекологам, но у неё ничего не находили — это была чистая психосоматика. В своё время у неё были сложные отношения с родителями, стыд к своему телу, страх своей сексуальности, вылилось в такую проблему.

​Рассматривая физиологическую составляющую вопроса, важно соблюдать гигиену при мастурбации — есть риск занести грязь или инфекцию. То же самое касается предметов, которые используются во время мастурбации для дополнительных ощущений. А вот вопреки мнению твоих родителей, очень частая мастурбация сильно половому органу не навредит: при сексуальном удовлетворении возбудимость снижается - мозг всё контролирует, давая отдохнуть тебе и твоему организму.

​Наиль Нуриев
главный врач Клиники Нуриевых, врач-репродуктолог

В психологическом смысле мастурбация вредна, когда замещает собой нормальные взаимоотношения с противоположным полом, или занимает слишком много времени, или отвлекает от основных занятий и развлечений. Избыток, как, в принципе, и во всём, нежелателен. Мастурбация не должна замещать собой остальные сферы жизни. А регулярный просмотр порнографии может привести к тому, что мужчина не будет возбуждаться при визуализации женского тела. Это приводит к ослабленной эрекции по психологическим причинам.

Всё хорошо, если в меру! Мастурбация — естественный процесс получения удовольствия, исследования себя и своих ощущений. Бороться с ней, запрещать — бессмысленно, это адекватный способ снять сексуальное напряжение. Для человека это подготовка к настоящей половой жизни и исследование себя и своих желаний, поэтому его не нужно ругать и стыдить за это. Фантазировать — нормально, но с порнографией лучше не частить, чтобы не попасть в ловушку иллюзий.


Поделись