И спрашивать-то стрёмно Ч.2

Ответы на самые неудобные вопросы. Снова

Татьяна Никонова Москва

У тебя скопился миллион вопросов «про это», а спросить некого. Мы собрали всё самое волнующее и спросили об этом секс-блогера, Татьяну Никонову. Она сейчас пишет книгу «Наука секса для подростков». Кстати, поддержать этот проект и его апгрейд ты можешь по ссылке.

Первую часть можешь почитать здесь.

И запомни, если все вокруг говорят о сексе, не значит, что надо спешить с этим. Гинекологи не рекомендуют вступать в половые отношения раньше 16 лет, это может негативно повлиять на здоровье.

Как отказать, если ко мне пристают?

Клод Моне «Камилла Моне на садовой скамейке» (1873)

Отказ должен быть ясным и недвусмысленным, например, «Мне это не нравится, отпусти меня, я хочу уйти» или «Пожалуйста, прекрати слать мне фотографии своего пениса, мне это неприятно, еще одно фото, и я тебя заблокирую». Проблема в том, что это не всегда будет услышано, и приставания часто всё равно продолжаются, отказы редко воспринимаются всерьез — особенно если мальчик пристает к девочке. Но если вы ясно выразились, вам лично будет проще сопротивляться и стоять на своём, чем если бы вы просто пытались молча избежать неприятных домогательств. Иногда отказываться вслух бывает сложно, поэтому порепетируйте разные подходящие фразы, когда вас никто не слышит. Тогда в неприятной ситуации ваш голос будет звучать увереннее, и если вам повезло, и человек рядом все-таки не совсем пропащий, он вас услышит и отстанет. Не думайте, что даёте слабину, если говорите вежливо, — вежливость может послужить вашей безопасности, но не извиняйтесь за своё решение, вам просить прощения не за что. И никогда не объясняйте, по какой причине вы отказываетесь (никаких «Родители скоро придут» или «У меня дела»), максимум — сообщение, что вам это не нравится и вы не хотите (без развёрнутых объяснений, как и почему). Когда вас начинают расспрашивать о причинах, человек хочет не причину узнать, а найти дыру в вашей логике, чтобы всё-таки к чему-нибудь вас принудить. Поэтому не поддавайтесь на разводку и просто стойте на своем без детальных объяснений. Причины отказа — ваше личное дело.

Что такое активное согласие? Как его распознать?

Густав Климт «Поцелуй» (1908)

Активное согласие включает в себя три элемента: 1) энтузиазм, 2) равноправие, 3) возможность отказаться. Если что-то из них отсутствует, в искренности согласия стоит усомниться. То есть если партнёр соглашается нехотя, что-то мямлит вроде «Ну я не знаю», и не выражает радостного «Да, давай!», ему скорее всего на самом деле не хочется, просто не знает, как отказать, поэтому не надо к нему и дальше приставать. Если партнер находится в подчинённом положении, когда другой может из-за своего статуса причинить неприятности (например, это ученик и учитель), никогда нельзя точно определить, не было ли в этой ситуации у подчинённого мыслей, что в случае несогласия у него возникнут проблемы, и это на самом деле послужило причиной согласия, а вовсе не собственное желание заняться сексом. Если же у партнёра нет возможности отказаться (например, из-за отказа могут выставить с вечеринки на улицу, а там уже поздно и метро не ходит, придётся ночевать в подъезде), он соглашается из-за безвыходности ситуации, а не из-за острого желания прыгнуть с вами в постель. Так что если вы не уверены, что ваш партнер действительно вас хочет, проверьте ситуацию по всем трём пунктам. И при любом сомнении прекращайте предлагать секс — вы же не хотите однажды обнаружить себя в рядах насильников и можете вести себя иначе.

Почему много половых партнёров это плохо?

Ренуар «Бал в Мулен де ла Галетт» (1876)

Это не плохо и не хорошо, а просто данность, так бывает и ничего о человеке не говорит — ни хорошего, ни плохого. Современные люди занимаются сексом лет до 70, а некоторые и дольше (если доживут, конечно), а это значит, что в среднем у человека бывает секс на протяжении лет пятидесяти. Только вдумайтесь: за это время можно последовательно оказаться в пяти продолжительных браках, пережить массу романов и, если человек посчитает это для себя возможным, любое количество кратковременных связей. У подавляющего большинства людей не будет за жизнь только одного или двух партнеров, мы сближаемся гораздо чаще. Это не значит, конечно, что к партнерам надо относиться как к проходному варианту — каждые отношения ценны, и неважно, сколько они продлятся (и может они затянутся на 30 лет, никогда не знаешь заранее). Существенно не количество партнёров, а то, что эти отношения нам дают. Поэтому жить в неудачных отношениях, но всю жизнь, не лучше, чем регулярно впадать в равноправные отношения, где обоим увлекательно и хорошо. Цифры не значат ничего.

​​​​У меня психологические проблемы, я боюсь неудачи

Ван Гог «Звездная ночь над Роной» (1888)

Я бы не сказала, что бояться неудачи — это психологическая проблема. Мы все боимся неудач. Какое СМИ ни открой, там одни только суперудачливые стартаперы, легко идущие по своему блистательному пути, а невероятное количество людей, которые тоже очень старались, но у них не вышло, остается за кадром. Но на самом деле неудачи — это то, из чего построена любая жизнь, и задача наша — не избегать неудач, а делать из них выводы и продолжать, чем бы ни занимались. Маленькие дети ещё не умеют считать неудачи чем-то ужасным, поэтому учатся ходить, постоянно падают, встают и снова идут, и в итоге вырастают в людей, которые ходит без проблем. То же касается и отношений — можно сходить на сто первых свиданий и так и не найти подходящего человека. Но это же не значит, что он не найдётся на сто первом или сто втором. Нам требуется не удачливость — её на самом деле не бывает, мы не знаем, в чём тайно провалились те самые известные и удачливые, — а мужество, чувство юмора и готовность продолжать. Даже когда возникают проблемы в отношениях или первый секс становится настоящим провалом, надо понять, что произошло, как это можно исправить, и идти дальше. Потому что неудачи будут всегда, они неизбежны, но мы в состоянии обратить полученные знания себе же на пользу.

​Как сказать родителям, что у меня будет ребёнок?

Леонардо да Винчи «Мадонна с Младенцем» (ок 1500)

Это очень страшно (никогда не знаешь, как отреагируют, а иногда знаешь слишком хорошо), но в ваших интересах рассказать как можно раньше: если хотите прервать беременность, у вас есть время до 12 недель с момента зачатия, причём сразу аборт вам не сделают, предложит ещё неделю подумать. Так что тянуть с этим нельзя. Если же планируете ребёнка оставить, вам понадобится врачебный присмотр и оформление в женской консультации, так что тоже лучше не откладывать. В любом случае, сформулируйте сначала для себя, чего вы хотите. Ответ «Не знаю, я напугана и нуждаюсь в совете и помощи» тоже подойдет. Если есть возможность, найдите моральную поддержку среди членов семьи или близких — это может быть тётя, с которой вы хорошо общаетесь, мамина близкая подруга, ваша старшая сестра или кто-то ещё, кто имеет в семье какой-то вес и сможет если не защитить, то хотя бы быть рядом, когда станете рассказывать. Расскажите этому человеку обо всём и попросите находиться рядом во время разговора с родителями. Само ощущение, что вы не одни, сильно всё облегчает. Опишите ситуацию коротко и подождите, пока родители дадут волю эмоциям. Они скорее всего будут сильно расстроены, поэтому не принимайте близко к сердцу все неприятные слова, которые они вам скажут, — они сами об этих словах когда-нибудь пожалеют, это не то, что они о вас думают, так что просто постарайтесь не фокусироваться на этом. Ваша задача — поставить родителей в известность, объяснить, чего вы хотите, и вместе решить, что и как делать. Кстати, если вам уже есть 15 лет, вы можете пойти к гинекологу и получить медицинские услуги в полном объёме, не ставя родителей в известность, отказать вам в этом не имеют права. Правда, в маленьких городах такие вещи порой не скроешь.

​Меня бросили после секса, это тяжело пережить, как не возненавидеть себя и всех?

Сальвадор Дали «Угрызения совести или утонувший Сфинкс» (1931)

Это всегда страшно тяжело — когда ты открываешься человеку, сближаешься, а потом оказывается, что тебя не оценили. Самое сложное — пережить первое время, когда кажется, что произошла катастрофа, и ничего больше в жизни хорошего не случится. Это не так, конечно, в жизни будет ещё много и взлетов, и падений, но мысль о них как-то не утешает, когда преследуют мысли о собственной никчёмности. Однако тут важно помнить, что люди нам причиняют боль не потому, что мы плохие или ничего не стоим. Мы можем быть самыми классными, и всё равно найдётся кто-нибудь, кто подложит свинью — случайно или нарочно, несущественно. Люди ведут себя отвратительно, потому что это они так себя ведут, а не потому, что с нами что-то не так, поэтому ненависть к себе ни на чем реальном не основана, это просто попытка куда-то деть свои боль и разочарование. Попробуйте какое-нибудь дело, которое полностью занимает ваши мысли, это поможет пережить острый период нелюбви к себе. А ещё можно каждый вечер составлять список всего хорошего, что вы сделали — от вымытой вовремя посуды до отказа накричать на кого-нибудь. Всегда полезно напомнить себе, насколько вы молодец.

Поделись