И спрашивать-то стрёмно Ч.1

Ответы на самые неудобные вопросы

Татьяна Никонова Москва

У тебя скопился миллион вопросов «про это», а спросить некого. Мы собрали всё самое волнующее и спросили об этом секс-блогера, Татьяну Никонову. Она сейчас пишет книгу «Наука секса для подростков». Кстати, поддержать этот проект и его апгрейд ты можешь по ссылке.

И запомни, если все вокруг говорят о сексе, не значит, что надо спешить с этим. Гинекологи не рекомендуют вступать в половые отношения раньше 16 лет, это может негативно повлиять на здоровье.

​Я стесняюсь своего тела

Эдгар Дега «Голубые танцовщицы» (1897)

Нам всё вокруг внушает, что секс — это для стройных, спортивных и ухоженных, раздеваться, если не соответствуешь каким-то критериям, стыдно, а тело вообще должно быть не телом, а манекеном без волос, пор и жировых складок. Так вот, они очень неправы. Наши тела — это уникальный природный дар, потому что иначе мы бы не получали столько удовольствия от жизни. Речь не только о сексе, а о жизни вообще: еда, питье, купание, ходьба, прикосновения, даже просто потянуться после долгого сна — огромная радость. Наши тела созданы не для того, чтобы выглядеть каким-то определенным образом и радовать чей-то взгляд, а для того, чтобы жить, наслаждаться жизнью и дарить счастье собственному обладателю. Поэтому очень важно установить с телом контакт и найти, что его радует. Постепенно это выйдет на первый план, а влияние идей о том, как тело должно выглядеть, сильно снизится. Можно делать самомассаж, лежать в ванне, следить за тем, чтобы одежда и обувь были удобными, приятными к телу и не натирали, найти какую-то физическую активность себе по душе и начать готовить еду — такую, какая нравится именно вам, — а потом медленно её есть, глядя в окно и прислушиваюсь к своим ощущениям. Тело каждого из нас — это целый бескрайний мир, который преступно запирать в клетке из требований к внешности.

​Зачем нужно заниматься сексом?

Рубенс «Аврора, похищающая Кефала» (1636-1637)

Секс — захватывающее занятие для тех, кто к нему готов. Это возможность развить и укрепить отношения, исследовать и реализовать собственную сексуальность, найти обширный и разнообразный физический контакт, эмоциональное единение, море нежности и получить очень приятные ощущения — при условии, конечно, что всё происходит по искреннему взаимному согласию, партнёры друг другу нравятся, и ситуация безопасная. Если хотя бы один из этих пунктов отсутствует, для одного из участников секс может оказаться тягостным и вообще одним из самых тяжёлых жизненных переживаний. Но если всё хорошо, то секс позволяет создать интимное пространство, существующее только для двоих, и вы лучше друг друга узнаете. Это уникальный опыт, расширяющий понимание мира и одновременно сближающий влюблённых. 

​Зачем нужно мастурбировать?

Рафаэль «Портрет молодого человека» (1503-1505)

Мастурбация позволяет лучше изучить своё тело, и, если вы знаете, что помогает вашему удовольствию, то сможете объяснить партнёру, что ему с вами делать, чтобы вам было хорошо. То есть секс благодаря мастурбации становится лучше — это и исследования доказывают. Кроме того, мастурбация — эффективный способ снять напряжение, понизить стресс, она даже работает как снотворное, а у женщин мастурбация способствует приливу крови к мозгу — в результате он лучше питается и лучше работает. Мастурбация снижает риск депрессии, облегчает головные боли и делает людей счастливее, если им никто не мешает и за это не стыдит. Но, конечно, люди мастурбируют в первую очередь потому, что это приятно, и оргазм почти всегда гарантирован.

​Есть разные исследования, в одних говорят, что ранняя половая жизнь помогает стать более стрессоустойчивым, кто-то, наоборот, говорит о психологической неустойчивости. Кому верить?

Казимир Малевич «Два крестьянина на фоне полей» (1930)

Секс сам по себе никак не влияет на психологическую устойчивость, всё зависит от обстоятельств. К примеру, если кого-то принуждают к сексу с юного возраста, эти люди чаще начинают перебирать с алкоголем, у них чаще возникают расстройства психики и склонность к самоповреждениям. Если же пара влюблена, всё происходит по взаимному согласию, оба хорошо предохраняются, им никто не мешает, они не причиняют друг другу физической боли, не манипулируют друг другом и у них уважительные дружеские отношения, секс может стать ещё одним кирпичиком в построении стабильной счастливой жизни. Так что ключ к психологическому равновесию — самоуважение и благополучная жизнь, а не секс. Если у вас проблемы с психологической устойчивостью, то, во-первых, потерпите — юный возраст сам по себе неустойчивый, со временем это часто проходит. Во-вторых, попробуйте изучить способы борьбы со стрессом, например, медитацию и подходящий режим дня. Ежедневный девятичасовой сон в берушах и маске для сна сделает более счастливым кого угодно в любом возрасте, секс проигрывает возможности как следует отдохнуть.

​Мой парень хочет секса, а я боюсь, что он меня бросит, если не соглашусь

Тёбунсай (Хосода) Эйси «Китайская красавица Ян Гуй-фэй» (1795-1818)

Делайте только то, что вам самой комфортно, а если его это не устраивает, бросайте его первой, я серьёзно. Мальчикам часто вбивают в голову, что секс — это такой товар, который есть у девушки, и его надо выклянчить, отобрать силой или выманить манипуляциями, и оказывается, что сама девушка не имеет никакого значения. На самом деле секс имеет смысл, только если он нужен и важен обоим. Это не что-то, что можно взять у другого, а процесс, в котором два человека сближаются и строят свой собственный мир, куда больше никому нет доступа, — как, например, глубоко личный и доверительный разговор или танец для двоих. Люди, которые хотят получить от нас секс, а не вместе радоваться возникающей близости, просто нас не уважают и не заслуживают нашего внимания. Кроме того, секс — неустойчивая валюта, доброту и любовь партнёра им не купишь. Он получит желаемое и уйдёт искать новые приключения. 

Что делать в таких случаях?

Скрин сообщений одной из читательниц

С вами ужасно поступили, хуже всего это «давай останемся друзьями». С друзьями так не поступают — не причиняют им боль и не рассказывают о них окружающим что-то личное. То есть этот человек вашим другом никогда и не был, он о вас не заботился, и вам не в чем себя винить — вас обманули, а это случается с кем угодно. Тот, кого обманули, никогда в этом не виноват. При этом стыдиться вам тоже нечего. Вы же хотели заняться сексом со своим бойфрендом? Это было ваше желание, и все, кто находят это смешным, отказывают вам в праве на желания, сексуальность и право делать с собой всё, что заблагорассудится, то есть за человека вас не считают. Думаю, им просто стыдно собственных желаний, они боятся их обнаружить, поэтому так себя и ведут. Мальчики традиционно считают, что девочек надо использовать и выбрасывать, а если вскроется, высмеивать. Девочки полагают, что сексом надо торговать и выдавать его только тем, кто сможет предоставить что-то взамен, а не для собственного удовольствия, поэтому высмеивают тех, кто ничего за секс не получает. Они люди позавчерашнего дня, не видящие в своём партнёре человека. Жизнь их ждёт несчастливая — с таким-то подходом. Конечно, сейчас это вас не очень утешает, но вам стоит помнить, что вы не сделали ничего плохого, зато точно знаете, кто вас окружает, и что доверять им личное никогда не стоит.

Поделись